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肩膀手術後什麼不能吃? 術後飲食與營養完整指南
2025 Mar 11 肩關節 旋轉肌 手術前後照護
肩膀手術後，適當的營養攝取對於組織修復、減少發炎、加快肌肉與關節恢復至關重要。良好的飲食規劃不僅能促進傷口癒合，也能讓你更快恢復肩膀的功能。
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鈣化性肌腱炎怎麼治最好?從觀察等待到手術,完整治療階梯解析
2017 Nov 24 肩關節 旋轉肌 注射治療
鈣化性肌腱炎（Calcific tendinitis）是因為外傷、退化，造成鈣化物質沉積於肌腱而反覆發炎的疾病。所有的關節都會發生，而肩關節佔了七成以上。臨床表現，就像小陳一樣：一開始是夜晚疼痛、肩膀旋轉至某個角度時會引發劇烈疼痛；嚴重時，整天都在痛影響生活品質，更嚴重甚至連手臂無法舉起，影響手臂活動。
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