手術後冰敷還是熱敷？醫師親身經歷後的真情告白！

2024 Dec 03 運動醫學 骨科治療

手術後冰敷幾乎已經是常識了，為什麼有些醫生叫我熱敷呢？熱敷有什麼好處？到底要冰敷還是熱敷，還是冷熱敷一起用？熱敷有什麼好處？ 閱讀更多

孩子們參與運動帶給我的三大啟發

2024 Nov 01 運動醫學 心情

孩子跟足球社的朋友們，每個禮拜二都會去運動... 閱讀更多

好痛的側腹肌拉傷！

2024 Jun 29 運動醫學

一直以來都覺得側腹肌拉傷，不就是個小傷嗎，應該休息一下就好了吧！直到自己前一陣子運動不慎拉傷，不要說跑步、運動，連走路、睡覺翻身都困難，足足休息了一個月才好！親身體驗過那種痛苦，才能明白這個疾病的嚴重性！今天就來跟大家介紹這個疾病。 閱讀更多

肩關節鏡微創手術介紹

2023 Jul 26 肩關節

隨著手術技術及器械的進步，肩關節鏡手術這種微創技術，已經成為肩關節疾患的治療首選，取代了許多傳統的開放式手術。 閱讀更多

年紀大了就不適合開刀嗎？年長者接受旋轉肌修補手術的預後分析！

2023 May 22 肩關節 骨科治療

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青少年棒球選手該注意什麼？揭開手肘解離性骨軟骨炎的秘密！

2023 May 22 運動醫學

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