寫在40歲生日

1. 羅馬不是一天造成的，花東也不是一天騎得完的，但是分段騎，有進度，總會騎得完。

2. 有目標，只要開始，總會到達。沒有目標，就不會有開始，更遑論到達。就算身體會累，心也不會慌：休息一下，再出發就是了。

3. 沿途上的天氣變化，只是旅程的一部分；狂風暴雨，也總會有天晴的時候。放晴時，多欣賞美麗風光；狂風暴雨，試著找到躲雨的地方，養足力氣，等雨停再行。

4. 生命有限，注意力更少，留著親近美好的事物。那些讓人不愉快的事物，也只是一小部分，就讓它過去吧。

5. 一個人，走得快；一群人，走得遠。互相扶持，攜手同行，旅程自有樂趣。